"Invierte en aquello que un naufragio no te puede arrebatar"
sábado, 11 de mayo de 2013
viernes, 3 de mayo de 2013
Taller: "Juegos de Relajación"
http://tallerjuegosyrelajacion.blogspot.com.es/
TALLER "JUEGOS DE RELAJACIÓN"
TALLER "JUEGOS DE RELAJACIÓN"
Es una actividad con la que nuestros/as niños/as van a aprender a controlar su cuerpo mediante ejercicios de Relajación Muscular Progresiva (TENSIÓN-RELAJACIÓN) y JUEGOS DE IMAGINACIÓN.
Psicología de la Abundancia
Psicología de la Abundancia
Miguel Angel Reche, Psicólogo Psicoterapeuta, es capáz de generar condiciones en el aula, para transformar a quienes participan en el entrenamiento intensivo que se les propone a través de talleres desde la experiencia y la práctica positiva.
En estos talleres se desvelará la importancia de mirar lo que sí existe y ha existido en nuestros sistemas familiares y sociales, en vez de pensar y apalancarnos en lo que no hubo o lo que fué una carencia. Esta es la psicología de la abundancia, la que administra lo que si tenemos en lugar de gestionar la escasez.
La Importancia de mirar lo que sí existe y ha existido en nuestros sistemas familiares y sociales, en vez de pensar y apalancarnos invariablemente en lo que no hubo o lo que fué una carencia. Esta es la Psicología de la abundancia, la que administra lo que sí tenemos, en lugar de la escasez.
En estos talleres se desvelará la importancia de mirar lo que sí existe y ha existido en nuestros sistemas familiares y sociales, en vez de pensar y apalancarnos en lo que no hubo o lo que fué una carencia. Esta es la psicología de la abundancia, la que administra lo que si tenemos en lugar de gestionar la escasez.
jueves, 2 de mayo de 2013
TALLER “OTRO ENFOQUE”, EL CLUB DE LOS EXPLORADORES.
TALLER “OTRO ENFOQUE”, EL CLUB DE LOS EXPLORADORES.
TALLER DIRIGIDO A:
NIÑOS Y NIÑAS DE 6 A 9 AÑOS PARA MEJORAR SU COMPETENCIA SOCIAL Y PERSONAL MEDIANTE TÉCNICAS DE:
“RELAJACIÓN, VISUALIZACIÓN, TRABAJO SOBRE SI MISMO, MOVIMIENTO Y TECNICAS DE MOTIVACIÓN GRUPAL”.
A cargo del Psicólogo Miguel Ángel Reche
655090215
GRUPO MÁXIMO DE 8 NIÑOS O NIÑAS.
TALLER DIRIGIDO A:
NIÑOS Y NIÑAS DE 6 A 9 AÑOS PARA MEJORAR SU COMPETENCIA SOCIAL Y PERSONAL MEDIANTE TÉCNICAS DE:
“RELAJACIÓN, VISUALIZACIÓN, TRABAJO SOBRE SI MISMO, MOVIMIENTO Y TECNICAS DE MOTIVACIÓN GRUPAL”.
A cargo del Psicólogo Miguel Ángel Reche
655090215
GRUPO MÁXIMO DE 8 NIÑOS O NIÑAS.
miércoles, 1 de mayo de 2013
Catálogo de Talleres.
Catálogo de Talleres.
Uno puede encontrar muchos caracoles de mar tirados en la playa,
podéis caminar sobre ellos sin daros cuenta, o, si lo deseáis, podéis llevaros algunos a casa.
¿Pero...y sobre las perlas? ¿Quién puede encontrar perlas tiradas en la playa?
Una vez que vosotros sepáis que las perlas pueden ser encontradas, ¿os contentaréis solo con caracoles? ¿Entonces para qué pedir caminos fáciles?......
Entre las perlas existe una variedad extremadamente valiosa de color rosa. Estas perlas rosadas son las más bellas, pero tan raras que son solamente encontradas en los palacios de los emperadores.
¿Quién puede encontrar estas perlas y subirlas a la superficie?
Muy pocos buceadores de perlas alguna vez encontraron una;
mucho menos colectores de caracoles marinos.
Pero el buceador que busca perlas rosadas, no se desanima por los peligros del buceo,
ni por la improbabilidad de encontrar alguna vez la ambicionada perla;
ya que él sabe que aunque encuentre una sola, habrá encontrado un tesoro invaluable.
No importa si vosotros entregáis vuestra vida en búsqueda de la verdad.
Al entregaros, obtendréis los frutos de la vida eterna.
Uno puede encontrar muchos caracoles de mar tirados en la playa,
podéis caminar sobre ellos sin daros cuenta, o, si lo deseáis, podéis llevaros algunos a casa.
¿Pero...y sobre las perlas? ¿Quién puede encontrar perlas tiradas en la playa?
Una vez que vosotros sepáis que las perlas pueden ser encontradas, ¿os contentaréis solo con caracoles? ¿Entonces para qué pedir caminos fáciles?......
Entre las perlas existe una variedad extremadamente valiosa de color rosa. Estas perlas rosadas son las más bellas, pero tan raras que son solamente encontradas en los palacios de los emperadores.
¿Quién puede encontrar estas perlas y subirlas a la superficie?
Muy pocos buceadores de perlas alguna vez encontraron una;
mucho menos colectores de caracoles marinos.
Pero el buceador que busca perlas rosadas, no se desanima por los peligros del buceo,
ni por la improbabilidad de encontrar alguna vez la ambicionada perla;
ya que él sabe que aunque encuentre una sola, habrá encontrado un tesoro invaluable.
No importa si vosotros entregáis vuestra vida en búsqueda de la verdad.
Al entregaros, obtendréis los frutos de la vida eterna.
Perlas Rosadas obra de Mawlana Sheikh Nazim
¿Por qué Trabajar Sobre Nosotros Mismos?
1. Todos hemos tenido vislumbres de algo más allá de la realidad fenoménica /orgánica. Recordamos esas vislumbres.
2. Nos sentimos atraídos hacia esta visión nofenoménica de la realidad.
3. Hemos hecho esfuerzos individuales y han fracasado.
4. Estamos completamente desilusionados por el mundo orgánico y sus logros, y por la pérdida de todo, cuando, al final de la vida, seamos arrastrados por fuerzas más allá de nuestro control.
5. Hemos experimentado la necesidad de los esfuerzos en grupo correctamente organizados.
6. Los esfuerzos de grupo apoyan una especial y única forma de consciencia, que con el tiempo puede, a través de la repetición y el establecimiento voluntario de unos hábitos superiores, alinearse al Trabajo.
7. Somos náufragos entre personas que están totalmente absortas en las actividades mecánicas de la vida orgánica. En un grupo encontramos, por primera vez, a otros con quienes podemos compartir nuestras ideas, vidas y experiencias. Aquí, en la comunidad-de-trabajo, está permitido ser auténtico.
8. Se nos está acabando el tiempo. Cada momento disponible debe ser usado para trabajar.
9. El trabajar sobre uno mismo, estableciendo la atención y la presencia del yo legítimo de uno por la autoinvocación y el estudio de la máquina, forma un puente entre la vida orgánica y el Trabajo.
10. La disciplina de grupo es un recuerdo constante de nuestro trabajo para tomar nuestro sitio en el círculo de la invocación.
11. El programa de trabajo voluntario hace posible el uso de las acciones normales y corrientes de la vida cotidiana para el trabajo con los ejercicios interiores, produciendo la transformación alquímica al mundo real no-fenoménico.
12. El programa de trabajo voluntario está diseñado para producir un condicionamiento automático y habitual, para un paso consciente a través del mundo fenoménico, y el renacimiento en el mundo no-fenoménico.
13. El estudio activo de la máquina en combinación con la activación de la presencia, clarifica la visión que uno tiene de la realidad no- fenoménica.
14. Trabajar sobre uno mismo proporciona una situación especial, en la cual los individuos pueden afrontar y producir voluntariamente aquellos factores que llevan siendo un problema para ellos en el eterno mundo nofenoménico.
Nuevo Taller sobre Bienestar Emocional
2. Nos sentimos atraídos hacia esta visión nofenoménica de la realidad.
3. Hemos hecho esfuerzos individuales y han fracasado.
4. Estamos completamente desilusionados por el mundo orgánico y sus logros, y por la pérdida de todo, cuando, al final de la vida, seamos arrastrados por fuerzas más allá de nuestro control.
5. Hemos experimentado la necesidad de los esfuerzos en grupo correctamente organizados.
6. Los esfuerzos de grupo apoyan una especial y única forma de consciencia, que con el tiempo puede, a través de la repetición y el establecimiento voluntario de unos hábitos superiores, alinearse al Trabajo.
7. Somos náufragos entre personas que están totalmente absortas en las actividades mecánicas de la vida orgánica. En un grupo encontramos, por primera vez, a otros con quienes podemos compartir nuestras ideas, vidas y experiencias. Aquí, en la comunidad-de-trabajo, está permitido ser auténtico.
8. Se nos está acabando el tiempo. Cada momento disponible debe ser usado para trabajar.
9. El trabajar sobre uno mismo, estableciendo la atención y la presencia del yo legítimo de uno por la autoinvocación y el estudio de la máquina, forma un puente entre la vida orgánica y el Trabajo.
10. La disciplina de grupo es un recuerdo constante de nuestro trabajo para tomar nuestro sitio en el círculo de la invocación.
11. El programa de trabajo voluntario hace posible el uso de las acciones normales y corrientes de la vida cotidiana para el trabajo con los ejercicios interiores, produciendo la transformación alquímica al mundo real no-fenoménico.
12. El programa de trabajo voluntario está diseñado para producir un condicionamiento automático y habitual, para un paso consciente a través del mundo fenoménico, y el renacimiento en el mundo no-fenoménico.
13. El estudio activo de la máquina en combinación con la activación de la presencia, clarifica la visión que uno tiene de la realidad no- fenoménica.
14. Trabajar sobre uno mismo proporciona una situación especial, en la cual los individuos pueden afrontar y producir voluntariamente aquellos factores que llevan siendo un problema para ellos en el eterno mundo nofenoménico.
Nuevo Taller sobre Bienestar Emocional
Consulta de Psicoterapia Transpersonal y Positiva, en Sevilla
Consulta de Psicoterapia Transpersonal y Positiva, en Sevilla
PSICOLOGIA TRANSPERSONAL ALTERNATIVA y POSITIVA:
En el camino por la psicología transpersonal, la comprensión psicológica y la experiencia espiritual están tan interconectadas que forman una continuidad en la dimensión de la experiencia humana.
"Nadie aprende a nadar sencillamente mirando el océano durante horas"..
"Una forma de autoestima muy positiva es concederse el derecho a llorar y a reir. Por condiciomamientos de diversos orígenes, especialmente familiares, una persona puede llegar a negarse sus propias emociones, bloquear su vida emocial como si no tuviera derecho a sentir, reconocer y respetar sus sentimientos.
Permitirse la tristeza, las lasgrimas o la risa, es una forma de amistad, de unidad con uno mismo muy válida y que aporta una gran ayuda. Negarse todas estas realidades emocionales lleva a separarse de sí mismo y a crear una forma de soledad que no ayuda en absoluto.
Llorar es, a veces, un deber hacia nosotros, coo una lluvia benéfica para una tierra seca. Y lo mismo puede decirse de la risa. Así que, por usted mismo y por el bienestar que desea, es muy bueno y muy util a veces llorar y otras reír".
“… Por encima de todo deben darse cuenta del condicionamiento negativo que todos tenemos, es el resultado de 20 ó 30 años de condicionamiento, desde todas las direcciones.
Este condicionamiento no puede ser desechado rápidamente, uno puede liberarse de él por medio de una batalla dentro de uno.
Es fácil mirarse a sí mismo, es fácil culparse y golpearse por las debilidades y errores, pero es mucho más difícil hacer algo por eso y eso es lo que debes hacer.
Es una excusa el decir “yo soy así”. Esto es negativo, porque aceptas algo que no es cierto, quiero decir, que en realidad no es cierto.
Todos pueden tener una opinión, si tú dices: “Yo soy así, lo siento” o bien significa que lo has aceptado y no quieres hacer nada por ello, o haces algo para ello.
Ahí tú identificas algo en ti mismo que es negativo, si te tomas el tiempo y eres honesto y no miras desde el punto de vista de Freud, Hoffman y otros, podrás descubrir qué tipo de condicionamiento ha producido esa reacción.
Tú puedes utilizar las técnicas más eficientemente. Porque te has convertido en negativo en algún sentido, sin darte cuenta o saber qué hacer para detenerlo.
Pero si tú tienes las técnicas científicamente establecidas para utilizarlas en contra de la negatividad, tú puedes destruirla y reemplazarla con algo positivo, que tú has comprendido y aceptado y sobrevive en una parte de ti.”
Toda persona tiene en su ser una muy pequeña parte negativa, esta parte negativa en comparación con la parte positiva es muy pequeña, pero hace mucho ruido, toma cada oportunidad para producir confusión, duda o lo que sea.
Cada vez que estas haciendo algo positivo, esto es un peligro para esa parte negativa porque en la medida que lo positivo se agranda, lo negativo se achica. La parte negativa perturba la concentración, cuando sabes esto, cuando empiezas a reconocer cómo esa parte negativa influencia en una parte de tus acciones y algo te sucede estarás en condiciones de ver.
Una vez que lo sabes y lo puedes mirar, tú puedes decirle:¡Vete!
Así que dices: ¡Ándate!, no es como decir, qué pasa, qué es esto, qué está sucediendo, es decir: ¡Vete!
No tiene un control sobre vos, es un mosquito.
Así que dices: ¿si el negativo es tan pequeño y el positivo es tan grande , por qué el grande no aplasta al negativo? … Porque el positivo es un haragán.
El positivo mira al negativo y dice cuando sea el momento te voy a atrapar, mientras tanto te esta mordiendo aquí y allá y nunca se sitúa en una misma posición como para que lo puedas controlar.
Entonces dices: ¿tengo que vivir toda la vida con un mosquito?... No, lo que haces es darle a lo negativo menos y menos espacio y oportunidad para operar.
Si tienes un mosquito en la habitación, lo pasas de una habitación a otra hasta que lo has sacado de la casa o te has enfrentado a lo negativo.
Eso es, pero existe y es molesto y de ningún modo puede tomar control sobre ti. De ninguna manera, o sea que lo tratas con desprecio.
Información y contacto:
Miguel Angel Reche
Psicólogo Psicoterapeuta experto en relaciones de Autoayuda, formador y buscador de Perlas.
Consulta en Sevilla y Tomares
655090215
reche2@yahoo.es
En el camino por la psicología transpersonal, la comprensión psicológica y la experiencia espiritual están tan interconectadas que forman una continuidad en la dimensión de la experiencia humana.
"Nadie aprende a nadar sencillamente mirando el océano durante horas"..
"Una forma de autoestima muy positiva es concederse el derecho a llorar y a reir. Por condiciomamientos de diversos orígenes, especialmente familiares, una persona puede llegar a negarse sus propias emociones, bloquear su vida emocial como si no tuviera derecho a sentir, reconocer y respetar sus sentimientos.
Permitirse la tristeza, las lasgrimas o la risa, es una forma de amistad, de unidad con uno mismo muy válida y que aporta una gran ayuda. Negarse todas estas realidades emocionales lleva a separarse de sí mismo y a crear una forma de soledad que no ayuda en absoluto.
Llorar es, a veces, un deber hacia nosotros, coo una lluvia benéfica para una tierra seca. Y lo mismo puede decirse de la risa. Así que, por usted mismo y por el bienestar que desea, es muy bueno y muy util a veces llorar y otras reír".
“… Por encima de todo deben darse cuenta del condicionamiento negativo que todos tenemos, es el resultado de 20 ó 30 años de condicionamiento, desde todas las direcciones.
Este condicionamiento no puede ser desechado rápidamente, uno puede liberarse de él por medio de una batalla dentro de uno.
Es fácil mirarse a sí mismo, es fácil culparse y golpearse por las debilidades y errores, pero es mucho más difícil hacer algo por eso y eso es lo que debes hacer.
Es una excusa el decir “yo soy así”. Esto es negativo, porque aceptas algo que no es cierto, quiero decir, que en realidad no es cierto.
Todos pueden tener una opinión, si tú dices: “Yo soy así, lo siento” o bien significa que lo has aceptado y no quieres hacer nada por ello, o haces algo para ello.
Ahí tú identificas algo en ti mismo que es negativo, si te tomas el tiempo y eres honesto y no miras desde el punto de vista de Freud, Hoffman y otros, podrás descubrir qué tipo de condicionamiento ha producido esa reacción.
Tú puedes utilizar las técnicas más eficientemente. Porque te has convertido en negativo en algún sentido, sin darte cuenta o saber qué hacer para detenerlo.
Pero si tú tienes las técnicas científicamente establecidas para utilizarlas en contra de la negatividad, tú puedes destruirla y reemplazarla con algo positivo, que tú has comprendido y aceptado y sobrevive en una parte de ti.”
Toda persona tiene en su ser una muy pequeña parte negativa, esta parte negativa en comparación con la parte positiva es muy pequeña, pero hace mucho ruido, toma cada oportunidad para producir confusión, duda o lo que sea.
Cada vez que estas haciendo algo positivo, esto es un peligro para esa parte negativa porque en la medida que lo positivo se agranda, lo negativo se achica. La parte negativa perturba la concentración, cuando sabes esto, cuando empiezas a reconocer cómo esa parte negativa influencia en una parte de tus acciones y algo te sucede estarás en condiciones de ver.
Una vez que lo sabes y lo puedes mirar, tú puedes decirle:¡Vete!
Así que dices: ¡Ándate!, no es como decir, qué pasa, qué es esto, qué está sucediendo, es decir: ¡Vete!
No tiene un control sobre vos, es un mosquito.
Así que dices: ¿si el negativo es tan pequeño y el positivo es tan grande , por qué el grande no aplasta al negativo? … Porque el positivo es un haragán.
El positivo mira al negativo y dice cuando sea el momento te voy a atrapar, mientras tanto te esta mordiendo aquí y allá y nunca se sitúa en una misma posición como para que lo puedas controlar.
Entonces dices: ¿tengo que vivir toda la vida con un mosquito?... No, lo que haces es darle a lo negativo menos y menos espacio y oportunidad para operar.
Si tienes un mosquito en la habitación, lo pasas de una habitación a otra hasta que lo has sacado de la casa o te has enfrentado a lo negativo.
Eso es, pero existe y es molesto y de ningún modo puede tomar control sobre ti. De ninguna manera, o sea que lo tratas con desprecio.
Información y contacto:
Miguel Angel Reche
Psicólogo Psicoterapeuta experto en relaciones de Autoayuda, formador y buscador de Perlas.
Consulta en Sevilla y Tomares
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