Quienes somos y en qué casos intervenimos

ANTONIA MACIAS


LICENCIADA EN PSICOLOGÍA por la Universidad de Granada. 1998.
DOCTORADO-Periodo docente: “Procesos y Contextos de Desarrollo y Educación”, Departamento de Psicología Evolutiva y de la Educación.

Experta en Trastornos Infanto-Juveniles por el Instituto Superior de Psicología Clínica y de la Salud.


Nº de Colegiada: AN04406


“COMUNICACIÓN DE LENGUA DE SIGNO DEL PRIMER Y SEGUNDO NIVEL”,
impartida por la Agrupación de Sordos de Granada (ASOGRA).


Curso de“TRATAMIENTO ESPECIALIZADO DE PERSONAS CON DISCAPACIDAD”


Curso de “EMOCIÓN Y ESTRÉS”.


Curso “FAMILIAS ROTAS: IMPACTO EMOCIONAL EN LOS MENORES”


Experiencia como Terapeuta en Gabinetes Clínicos.


Experiencia como formadora y orientadora.



MIGUEL ANGEL RECHE


LICENCIADO EN PSICOLOGIA por la Universidad de Granada, en junio de 1998.
DOCTORADO EN SALUD MENTAL, periodo de docencia, por la Universidad de Sevilla, en junio de 2003.
EXPERTO EN PSICOLOGIA TRANSPERSONAL Y POSITIVA.
“DIRECTOR DE PERSONAL Y GESTIÓN DE LOS RECURSOS HUMANOS”.
“TUTOR DE EMPRESA”.
“METODOLOGÍA DIDÁCTICA”.
“TÉCNICAS DE CONTROL DEL ESTRÉS”.
“PREVENCIÓN DE RIESGOS LABORALES NIVEL BÁSICO”. C.E.A. 50h.
“INNOVANDO LA GESTIÓN DE LOS EQUIPOS”. C.E.A. 125h.
EXPERIENCIA COMO PSICÓLOGO.
EXPERIENCIA COMO FORMADOR Y ORIENTADOR.
EXPERIENCIA EN GESTIÓN DE PROYECTOS Y GRUPOS.
EXPERIENCIA COMO AGENTE DE CAMBIO E IGUALDAD.
EXPERIENCIA DIRIGIENDO GRUPOS DE AUTOAYUDA Y CRECIMIENTO PERSONAL.



ÁREA DE PERSONAS MAYORES


Sensación de soledad, tristeza, excesivas preocupaciones, baja autoestima, pérdida de interés por las
actividades cotidianas.

Depresión asociada a los mayores

Dificultades para aceptar y adaptarse a los cambios físicos, familiares y sociales ligados
al envejecimiento.

Dificultad en la adaptación a la nueva etapa vital

Problemas de atención, orientación, memoria, organización y planificación asociados a la etapa
de los mayores.

Problemas cognitivos asociados al envejecimiento.



ÁREA DE ADULTOS


Tristeza, cambios de estado de ánimo, fatiga, sentimientos de inutilidad o de culpa, desilusión,
dificultades de concentración, insomnio.

Depresión y otros trastornos del estado de ánimo

Irritabilidad, tensión, preocupaciones excesivas, miedos (a hablar en público, a salir a la calle,
a afrontar determinadas situaciones, etc.), obsesiones, síntomas físicos de mareos, sofocos,
alteraciones del sueño.

Problemas de ansiedad

Problemas de comunicación, de convivencia, agresiones, situaciones de crisis
(separación, infidelidad, etc.)

Problemas de pareja

Presencia de cambios de estado de ánimo, tensión y preocupación, irritabilidad, disminución
del rendimiento laboral asociado a un acontecimiento estresante como una separación,
cambio de trabajo, de residencia, nacimiento, enfermedad, etc.

Problemas adaptativos
Estrés psicológico
Dificultades para afrontar los cambios del ciclo vital

Insomnio, hipersomnia (dormir en exceso), pesadillas, alteración del ritmo sueño-vigilia

Alteraciones del sueño: insomnio

Timidez, aislamiento social, inseguridad, dificultad para establecer relaciones interpersonales
satisfactorias.

Déficit en habilidades sociales y/o de relación

Dificultades para afrontar etapas como la maternidad o la paternidad, la emancipación de los hijos,
una muerte familiar, la jubilación, etc.

Dificultades para afrontar los cambios del ciclo vital

Problemas sexuales (falta de deseo o de excitación, dificultades para llegar al orgasmo) o de la
identidad sexual

Problemas sexuales

Problemas de adaptación a un nuevo país (lengua, cultura, etc.)

Problemas de aculturización

Patrones rígidos y alterados de pensar, sentir y comportarse que interfieren en las relaciones y
vida de la persona

Trastornos de personalidad

ÁREA DE INFANCIA Y ADOLESCENCIA Problemas de atención y concentración. Problemas de hiperactividad (habla en exceso, es muy inquieto) e impulsividad (dificultad para organizarse, no planifica). Déficit de atención con o sin hiperactividad (TDAH) Problemas relacionados con el estudio Dificultades en la lecto-escritura, errores ortográficos, dificultades en los problemas matemáticos. Problemas de aprendizaje Problemas relacionados con el estudio. Bajo rendimiento académico, pocos hábitos de estudio, no sabe estudiar, fracaso escolar. Problemas relacionados con el estudio. Problemas de comportamiento, desafía y discute mucho con los adultos, incumple las normas. Negativismo desafiante Problemas de relación padres - hijos Agresividad, no sabe controlar sus emociones, explosiones de ira. Déficits en el autocontrol emocional Problemas de relación padres - hijos Tiene miedos (a la oscuridad, a separarse de los padres, a hablar en público…) Se preocupa de forma excesiva Tiene sofocos, mareos, sudoración Evita situaciones que le produzcan malestar. Problemas de ansiedad Comportamiento agresivo, irritable, triste, cambios en el estado de ánimo, problemas de ingesta y sueño, bajo rendimiento académico. Problemas afectivos o del estado de ánimo Baja autoestima Cambios de comportamiento, de estado de ánimo, de resultados escolares después de una separación, cambio de lugar de residencia, etc. Problemas adaptativos Tics motores (mover el cuello, parpadear…) vocales simples (aclarar el cuello, inspirar…) complejos (saltar, tocar…) y otros Tics Problemas con el control de esfínteres (“pipi o caca”) Problemas de la eliminación Miedo a irse a dormir, pesadillas, terrores nocturnos, insomnio, ritmo del sueño alterado. Alteraciones del sueño Timidez, aislamiento social, inseguridad, dificultad para hacer amigos. Déficit en habilidades sociales y/o de relación. ÁREA PAREJA Y FAMILIA Problemas sexuales (falta de deseo, de excitación, dificultades para llegar al orgasmo). Problemas sexuales Dificultades en la comunicación, discusiones y conflictos constantes, incapacidad de llegar a puntos de acuerdo común. Problemas de comunicación de la pareja Dificultades de convivencia, desinterés hacia la pareja o inadaptación en situaciones de cambio (nacimiento de los hijos, cambios laborales...) Problemas de adaptación de la pareja Problemas con las familias de orígen, pérdida del sentido de la relación, desilusión hacia el proyecto de pareja, infidelidad. Problemas con los valores de la relación Celos, desconfianza, dependéncia de la pareja, miedo a la ruptura... Problemas de comunicación en la pareja Trastornos de personalidad Problemas de comunicación padres-hijos, problemas de comportamiento, rebeldía, hábitos de autonomía, adolescencia, hablar sobre drogas, sexualidad, etc. Problemas de relación padres-hijos Problemas familiares que afectan a los miembros o integrantes de la familia. Problemas de dinámica familiar Dificultades para adaptarse a etapas de transición, como la maternidad, emancipación de los hijos, muertes, enfermedades o jubilación.

Consulta de Psicología Clínica Infantil y de Adultos, en Sevilla

Somos un grupo de profesionales de la salud, psicólogos y psicólogas que trabajamos el desarrollo armónico y saludable de las personas desde diferentes ámbitos y perspectivas.

UTILIZAMOS TÉCNICAS: Conductuales, Cognitivas y Transpersonales.

Psicología infantil

La tarea de criar y educar no es en absoluto sencilla, y a veces no basta con el sentido común y la intuición, por eso queremos que puedas contar con una ayuda profesional y te ofrecemos un servicio de psicología infantil.
El principal objetivo de nuestro servicio de psicología infantil consiste en la evaluación, prevención y resolución de los distintos problemas de aprendizaje, emocionales y sociales, que pueden surgir en el desarrollo del niño.
Nuestros servicios son diferentes dependiendo de la edad del niño. Las problemáticas más habituales suelen ser las siguientes:

Niños con edades comprendidas entre los 0 y los 2 años:

Asesoría a padres primerizos.

Infancia:

Evaluación infantil.
Trastornos del Aprendizaje.
Problemas de conducta.
Orientación familiar.
Control de esfínteres.

ENURESISNOCTURNA

Ejercicios de entrenamiento vesical: DURANTE EL DÍA

•En pacientes con reducida capacidad funcional de la vejiga, se intenta aumentar la capacidad de retención. Puede servir de ayuda en niños/as con enuresis nocturna primaria cuando se observa que durante el día necesitan ir muchas veces al baño. Se trata de enseñar al niño/a a intentar controlar la orina algo más de tiempo (el máximo de tiempo que él pueda). Para que la espera sea cada vez mayor puede contar los números, cantar, nombrar cosas o personas, etc.

•Ejercicios de control de la uretra: se trata de “jugar” a soltar y retener el pis varias veces cuando vaya al baño (cortar el chorrito de pipí).

POR LA NOCHE

Cuando vaya a hacer el último pipí debe ser él/ella solo/a quien levante la tapa dell WC,se baje el pijama, calzoncillos/braguita, y parar el “chorro” varias veces.

UNA VEZ ACOSTADO EN LA CAMAdebe levantarse y repetir todo el proceso.

DURANTE LA NOCHE

Hay que repetir el proceso varias veces a lo largo de la noche. El horario hay que elegirlo según la situación de control del niño/a. Es conveniente que sea al acostarse el/la padre/madre, mitad noche y al despertarse el primer adulto de la casa. Hay que intentar que no se haga pipí para animarlo/a, así que si hay escapes debemos aumentar o modificar las horas de levantarlo/a.

En los despertares nocturnos el/la niño/a tiene que estar despierto/a y animarlo/a a que sea autónomo/a en el desarrollo.

Simoja la cama, no lo castigues ni lo desanimes. Pero sí debe colaborar en el cambio de su ropa y de la cama y llevarla al lavadero, como manera de responsabilizarte en la solución de su problema.

Intervención:

Consiste en la elaboración de un Calendario, donde se registra la evolución del niño en el comportamiento de mojar la cama a través de símbolos atrayentes para él (sol-nubes, semáforo rojo-verde, cara feliz-triste.…).

SI NO SE HACE PIPÍ se pone el símbolo positivo (sol, verde, feliz, ..) y se acompaña de refuerzo verbal (¡bravo!, ya eres mayor ; eres grande...), privilegio (ver TV, jugar con un juguete, ir a casa de un amigo/a..)o recompensa material (libro, golosina, chocolate,etc).

SI SE HACE PIPÍ se le pone el símbolo negativo en el calendario y no se le recompensará, pero tampoco se le castigará; habrá que animarlo/a ( verás como mañana lo conseguirás, hay que intentarlo de nuevo, etc.).

Recomendaciones:

.-Cuando se decide iniciar el tratamiento es necesario retirar al niño el pañal o bragas especiales para la incontinencia.

.-Si vemos que el niño/a está poco motivado/a a colaborar, es mejor no comenzar. Se trata de un tratamiento activo que demanda un compromiso y voluntad por parte del niño.

.- Los/as padres y madres también tienen que estar motivados, ya que el éxito del tratamiento depende de la constancia.Deben ser pacientes y motivar mucho al niño/a.

.-Al niño se le debe explicarel funcionamiento del sistema urinario:

“Los líquidos que nuestro cuerpo no necesita son depositados en la vejiga que es como un globo que se va inflando a medida que se va poniendo más líquido en él.

•La vejiga (el globo) tiene “un grifo” que se llama uretra y que avisa a nuestro cerebro (a través del Sistema Nervioso Central) de cuando el globo está lleno y lo debemos vaciar.

•Normalmente, nosotros controlamos ese grifo de día (cómo tú) y también de noche y somos capaces de decirle al grifo que aguante y no se abra hasta que lleguemos al WC.

•Pero en muchos casos, como el tuyo, por la noche, mientras duermes no notas el aviso del grifo. Por eso no te despiertas y el grifo se abre solo, mojando tu cama.

•Una vez despierto, lo que tienes que hacer es retener un momento el pipí hasta llegar al WC y entonces hacerlo (es decir, “abrir el grifo”).

•Después de unos cuantos ensayos, aprenderás a despertarte cuando el globo esté lleno y a controlar el grifo.

Antonia Macías Chacón (Psicóloga)

Trastorno por déficit de atención e hiperactividad.

Antonia Macías.
Consulta en Sevilla y Tomares.
Psicóloga responsable de esta área.

Si está interesado o interesada en este Servicio, escríbanos un email.

EL MODELO EDUCATIVO EN FINLANDIA

 

EL SECRETO DE LOS FINLANDESES

24 horas con uno de los jóvenes de 15 años que triunfa en Pisa.

Artículo de Carlos Manuel Sánchez


¿Por qué lo habitual en Finlandia es que un adolescente normalito termine Secundaria con notas excelentes, hablando un perfecto inglés y leyendo un libro a la semana, y aquí muy pocos consigan algo remotamente parecido?

Hemos viajado al país mejor clasificado por el informe Pisa para averiguarlo.

Les presento a Saili Sipilä. Tiene 15 años. Vive con sus padres y sus dos hermanos en Espoo, una ciudad de 360.000 habitantes a las afueras de Helsinki. He volado 4.000 kilómetros para conocerlo. ¿Por qué? Por dos razones: porque soy periodista y porque tengo un hijo de la misma edad. Como periodista, quiero saber por qué Saili, un adolescente normalito de Finlandia terminará la Secundaria con excelentes notas, hablando inglés a la perfección y leyendo un libro por semana. Lo típico para un finlandés. Como padre, quiero saber si es inevitable que mi hijo, Manuel, un adolescente normalito, acabe sus estudios obligatorios aprobando por los pelos, chapurreando cuatro palabras en inglés y sin el menor interés por la lectura. Lo típico para un español. ¿Hubiera sido diferente si hubiera nacido en Finlandia? ¿Qué comparaciones entre la educación finlandesa y la española puedo hacer como periodista? ¿Qué lecciones puedo aprender como padre?


Repaso en el avión los resultados calentitos del último informe Pisa, un examen trianual que mide las capacidades de los alumnos de 15 años de 57 países en ciencias, matemáticas y lectura. Participaron 375.000 estudiantes. En España, casi 20.000 alumnos de Secundaria de 686 coles e institutos. Veamos las notas. Ciencias: Finlandia, 1ª, 563 puntos. España, 31ª, 488 puntos. Si el aprobado lo marca la media de los países de la OCDE (491 puntos), ya tenemos el primer suspenso. Matemáticas: Finlandia, 2ª, 548 puntos, a sólo uno de China Taipei. España, 31ª, 480, a cuatro de la media de los países desarrollados. Segundo insuficiente. Lectura: Finlandia, 2ª (547), por detrás de Corea del Sur. España, 35ª (461), protagoniza además el peor descenso en comprensión lectora de los países de la OCDE (485) desde el último informe. Nuestros hijos no entienden lo que leen. A la cuarta línea de cualquier texto se pierden. Muy deficiente.


Tres cates en las tres asignaturas básicas. ¿Qué hacemos? ¿Castigamos de cara a la pared a los alumnos, a los padres, a los profesores, a las autoridades, a todos? Alemania cosechó unas calabazas semejantes hace tres años y la conmoción fue tan mayúscula que los políticos se pusieron las pilas y este año sus estudiantes han aprobado con nota.


Aquí, el Gobierno culpa a Franco (la precaria educación de los padres dificulta la de los hijos). Además, la fiesta va por barrios, léase por comunidades autónomas. Los riojanos pueden sacar pecho: están en el grupito de cabeza. Los andaluces deberían ir pensando en las recuperaciones: en mates les gana hasta Azerbaiyán.


Taxi hasta Espoo. Son las siete de la mañana y todavía no ha amanecido. Ni lo hará. No veré el sol durante mi estancia en Finlandia. Cielos cubiertos y noche cerrada a las tres de la tarde. En esta época del año es un país en penumbra y con sus 5,3 millones de habitantes obsesionados en encender cirios, velas y lamparitas. Limosnas de luz.


Llego a casa de los Sipilä a tiempo para ser invitado al desayuno familiar. No es lo habitual, porque cada uno suele tomar un bocado por su cuenta, pero ayer (6 de diciembre) fue el Día de la Independencia y la ocasión lo merece. Me sorprende que Saili no tenga puente, pues el festivo cae en jueves. Mi hijo enlazó cuatro días de vacaciones gracias al viaducto de la Constitución. En Finlandia, si una escuela hace puente (los centros tienen autonomía para toman estas decisiones), antes obliga a sus alumnos a salir algo más tarde cada día hasta completar las clases que se hubieranperdido.


Me descalzo, dejo los zapatos en el recibidor y converso con los Sipilä en calcetines mientras damos cuenta del café, los panecillos, el zumo de bayas y el queso lapón con mermelada. Seppo, el padre, es teólogo y se gana la vida traduciendo la Biblia. Domina una docena de idiomas, entre ellos arameo, copto y árabe clásico. Leena, la madre, es enfermera y trabaja en un hospital. Mikael, el hermano mayor, tiene 18 años y quiere estudiar Arte Dramático en la universidad, pero reconoce que las posibilidades de pasar el corte a la primera son escasas. Joel, el menor, de 12 años, es discapacitado psíquico y acude a un colegio de educación especial. La vivienda familiar es un dúplex de clase media en el centro urbano de Espoo. Lo de ‘urbano’ hay que matizarlo. Un bosque de abetos limita con la casa. «Nos mudamos aquí hace año y medio. El aire es muy puro». Espoo es la segunda ciudad de Finlandia en habitantes y la de mayor porcentaje de población universitaria en un país donde el 34 por ciento de los adultos tiene estudios superiores. «No hay apenas delincuencia. Nuestros hijos pueden pasear de noche con tranquilidad», explica el padre. Y Saili apostilla en un inglés prístino: «Finlandia es segura. Ni sunamis, ni terremotos… Me gusta vivir aquí». Yo les explico que me crié en la calle. Y eso es algo que se ha perdido en España, por los menos en las grandes ciudades. Que los niños puedan jugar al aire libre sin vigilancia.


Las ocho menos cuarto. Hora de ponerse los zapatos y salir camino de las respectivas ocupaciones. Saili coge el bus urbano (no hay autobuses escolares). El billete lo subvenciona el municipio. Por ley, ningún alumno puede vivir a más de cinco kilómetros de la escuela. Podría ir caminando, un paseo de veinte minutos, pero llovizna aguanieve y no le apetece. Saili tiene moto y bicicleta, como la mayoría de sus compis, pero sólo unos pocos desafían al frío en esta época. En el exterior, las instalaciones de la escuela Saarnilaakson dan una impresión espartana, excepto por el césped de los campos de deporte que la circundan. En la entrada no se ve a decenas de estudiantes apurando el primer pitillo de la mañana, como en los institutos españoles. Ni una colilla ni una hoja ni una pintada. «Aquí no se ensucia ni la nieve», me dice el fotógrafo.


En el interior, la limpieza resalta aún más. No hay garabatos en los pupitres ni en los aseos. Todo parece recién estrenado. Saarnilaakson es una escuela pública, como el 97 por ciento de los centros finlandeses, a diferencia de España, donde el 35 por ciento son privados. Por supuesto, es gratuita. Pero el equipamiento es el de un colegio caro en nuestro país. Las aulas disponen de un televisor con pantalla gigante de plasma, acuario de 200 litros con pececitos de colores, cocina con fregadero, medios audiovisuales, aire acondicionado, muchas plantas. Hay un ordenador por cada dos alumnos. Una docena de máquinas de coser en la clase de costura, aparatos de soldar, herramientas de carpintería, esquíes… Un gimnasio cubierto, un auditorio para las clases de teatro y un comedor con autoservicio. Todo en perfecto estado de revista. Los libros de texto son gratis (¡cómo duelen los 200 euros que tengo que desembolsar cada septiembre!), el material escolar es gratis, la comida es gratis. No parece demasiado apetitosa y los estudiantes reniegan, pero la comen. Al Ayuntamiento le cuesta 65 céntimos cada menú: un plato caliente, leche y fruta.


Tanta generosidad me pone los dientes largos. Y cuando Kari Kajalainen, profesor de matemáticas, me explica que si un niño quiere estudiar, puede llegar a ser médico o juez o ingeniero, lo que se proponga, si se esfuerza, aunque su familia sea pobre, pongo cara de incredulidad. «La educación de cada finlandés le cuesta 200.000 euros al Estado, desde que entra en la guardería hasta que sale de la universidad con su título. Es el dinero mejor empleado de nuestros impuestos. La presidenta del país, Tarja Halonen, se licenció en Derecho y proviene de una humilde familia de clase obrera. «Cuando regaño a mis alumnos, les digo que están malgastando el dinero de los contribuyentes». Y otra profesora, Päivi Ketola, me cuenta que los universitarios sólo han de pagar los libros y la comida (2.50 euros en la cafetería de la facultad). El Estado los ayuda a emanciparse con subvenciones para alquilar una vivienda y una paga.


Todo el sistema está montado para que los finlandeses se acostumbren a ser autónomos desde bien pequeñitos y sevayan a vivir por su cuenta a los 18 años.


Pero volvamos con Saili, que ha sonado el timbre (las notas de una balada al piano de Erik Satie) y entra en clase. Cursa 9º grado, el equivalente de 4º de la ESO en España. En la escuela de Saarnilaakson hay 400 alumnos y 40 profesores, médico, asistente social, psicólogo y hasta dentista. Y la ratio es de menos de veinte estudiantes por aula (en Finlandia, por ley, no puede haber más de 24). En la clase de mi hijo hay 34. Los compañeros de Saili son formalitos, por lo menos a primera vista. Y es que en el ideario del colegio, además de en la civilización europea y el multiculturalismo (hay clases de historia del islam o del catolicismo, aunque la población es mayoritariamente luterana), se hace un hincapié obsesivo en los buenos modales. Me asombra el respeto reverencial que le tienen a los profesores. «Sí, nos sentimos respetados y valorados por la sociedad. Ser maestro es una profesión de prestigio a la que solo aspiran los mejores. Y no basta con ser muy bueno en tu tus conocimientos. Pero el respeto de los alumnos te lo ganas día a día. En 20 segundos lo puedes perder», explica Mati Karkkainen, docente de ciencias, en la sala de profesores, muy acogedora: un piano, una bandeja con bombones, cafeteras humeantes. Los maestros tienen un buen sueldo en comparación con los españoles, aunque algunos se quejan. Rocío no, desde luego.


El sistema no incentiva que trabajes más. Prefieren repartir el trabajo para que no haya paro. ¿Cómo? Aumentando mucho los impuestos a los que ganan más. A mí sólo me retienen el 10 por ciento. Pero a un médico que gane 5.000 euros le retienen la mitad. Además, tienes derecho a paro toda la vida. Tendría que pensármelo mucho para volver a España». Ojo, a los niños finlandeses no les gusta el cole. Saili, que saca sobresalientes sin despeinarse, lo considera «demasiado fácil». Sus compañeros, menos brillantes, reconocen que hay que trabajar demasiado. Y Päivi Junkkari, profesora de inglés, recuerda su adolescencia como una etapa ingrata, de mucho sacrificio. «Los alumnos no vienen al colegio a pasárselo bomba. Es un trabajo. Pero saben que todos tienen las mismas oportunidades. Da igual a la escuela que vayan, en el centro de Helsinki o en un pueblo del Ártico. Todas tienen el mismo nivel». Kari Kajainen asiente. «Nos centramos en que la mayoría de los alumnos sean muy competentes. Que el nivel medio sea alto. No es una educación elitista. Preferimos que todos saquen aprobados y notables; que haya alumnos de matrícula no es una prioridad. Y, sobre todo, cuando vemos que alguno tiene problemas, le asignamos enseguida un profesor de apoyo. Tiene clases extra. Estamos muy pendientes y no dejamos que se retrase.»


Los deberes son sagrados. Y está muy mal visto que alguien copie, incluso por los mismos alumnos. Que alguien saque una chuleta es impensable. «En nuestra cultura son muy importantes dos valores: la honradez y el trabajo», comenta Päivi Junkkari. No es casualidad que Finlandia también encabece las estadísticas de transparencia y menos corrupción pública. Kari Kajainen apunta otra peculiaridad nórdica. No hay repetidores. Le digo que en España el 43 por ciento de los alumnos de Secundaria ha repetido curso alguna vez. Y que mi hijo, que siempre se salva al final, tiene incontables oportunidades para aprobar cada asignatura y, aun así, suelen quedarle un par para septiembre. Kajainen pone cara de asombro. «Aquí sólo tienes una oportunidad para aprobar un examen por la misma razón que la vida sólo se vive una vez. Y hay que aprovecharla. Si no apruebas, te quedas una hora más en clase hasta que demuestres que te lo sabes y si no, estudias en verano, pero la promoción es automática».


¿Dónde aprietan más las tuercas? «Sin duda, en la enseñanza de la lengua materna. Somos los primeros del mundo en ciencias y los segundos en matemáticas, pero el mayor reto de enseñar matemáticas es conseguir que los alumnos comprendan lo que leen, el enunciado de los problemas. Por eso lo fundamental es que lean. Y también es muy importante la enseñanza de lenguas extranjeras. El finés es una lengua minoritaria. Los alumnos también estudian sueco e inglés obligatoriamente. Y alemán, francés o italiano como optativas. Pero tienen una gran ventaja. Las películas y series de televisión extranjeras no están dobladas. Todas se pasan con subtítulos. Los niños se acostumbran desde pequeños a escuchar otros idiomas y, además, adquieren destreza lectora. Hay que leer rápido los subtítulos para no perder el hilo del programa», apunta Tuija Yrjö-Koskinen, profesora de inglés. Envidio la fluidez con la que todos hablan el idioma de Shakespeare en la clase de Sailu. E incluso chapurrean algunas palabras de español porque Los Serrano es la serie de moda.


La jornada de Saili es intensiva, de 8 de la mañana a 3 de la tarde. Pero las clases son muy breves: 45 minutos mal contados. Hay un recreo obligatorio al aire libre (los adolescentes se apretujan en la entrada porque en el patio hace frío) y una pausa de media hora para comer. Todo el horario está salpicado de breves descansos que hacen llevadero el día. Terminan frescos. No se los abruma con una montaña de materias. Las carteras son livianas. Se estimula el razonamiento crítico antes que la memorización. Hay clases distendidas, como baile de salón, teatro, arte digital, peluquería, artes marciales, hockey sobre hielo, esquí de travesía, ¡cocina! (Saili y su hermano Mikael aprendieron a cocinar en el colegio y preparan la cena en casa cuando les toca). También primeros auxilios, carpintería, soldadura o música. Los alumnos tocan el violín, la guitarra eléctrica u otros instrumentos, según sus preferencias. Y, sobre todo, se estimula el pensamiento crítico. Se invita a discutir. El sistema español margina el debate y la expresión oral. El alumno toma apuntes pasivamente, bosteza.


Saili vuelve a casa, juega un rato al hockey y hace los deberes. «Tardo de una a dos horas. Luego cuido de mi hermano Joel o cocino si no hay nadie más en casa. A las siete hemos cenado. Me conecto un rato al Messenger si mi padre no está trabajando en el ordenador. O juego a videojuegos de rol y de estrategia. Luego, me acuesto y me quedo leyendo hasta las once. Mis libros preferidos son las novelas de Julio Verne y todos los de Harry Potter. El último lo voy a leer en inglés».


Finlandia presume del mayor índice de lectura de libros y prensa de Europa. Tres veces por semana la familia toma la sauna en casa. «Lo hacemos juntos. Es el lugar donde se comentan las preocupaciones y los proyectos, donde se planean las vacaciones. Siempre buscando el sol. Hemos ido a Madeira, París y Túnez», explica Leena, su madre. Saili todavía no tiene claro qué quiere ser de mayor. «Químico, veterinario o diseñador de videojuegos.» Le pregunto si es feliz. Y me responde sin pestañear que sí.

Otro artículo de interés del mismo autor en el siguiente enlace:

http://xlsemanal.finanzas.com/web/articulo.php?id=75100&id_edicion=6907

 

 

Miedos infantiles

Los miedos son sentimientos totalmente normales en los bebés y en los niños


Si tu hijo sufre por algún miedo es muy importante que le transmita tranquilidad, seguridad; y le ayude a superar a sus miedos con mucho cariño y comprensión. De una forma general, los miedos suelen aparecer en niños de edad comprendida entre los 3 y los 6 años de edad. El niño todavía no entiende el mundo que l e rodea y tampoco es capaz de separar lo real de lo imaginario. En los primeros años de vida, el niño conoce la existencia de personajes a través de los cuentos, películas, etc., y a la vez pasa a inventar amigos y personajes imaginarios e incluso situaciones imaginarias.


Los miedos aparecen y desaparecen en los niños


Algunos miedos llegan a ser perjudiciales para el desarrollo del niño, sin embargo hay otros que incluso, pueden hacer que el niño evite algún accidente: Por ejemplo: miedo a cruzar una calle solo, miedo de tirarse de sitios alto, miedo a ciertos animales, etc. Son miedos que enseñan al niño a ser más precavido en situaciones que exigen más cuidados.

Según algunos investigadores, los miedos aparecen y desaparecen y, a veces, sin darnos cuenta de ello. Cambian a la medida que el niño va creciendo. Los niños empiezan a tener miedo a las personas extrañas, a objetos raros, a los ruidos fuertes, a la oscuridad, etc. Luego empezarán a tener miedo a la muerte, a los monstruos, a los ladrones, etc. Muchos de estos miedos se ven inducidos por el ambiente externo como las películas, los cuentos, las historias de los amiguitos y otros están fundados en experiencias negativas en casa o fuera de ella.


Para ayudarle es necesario identificar primero de qué tiene miedo tu hijo


En las situaciones de ansiedad y de miedos en los niños, los padres deben tener muy claro que su ayuda es de fundamental importancia en la superación de tales sentimientos. Los miedos no constituyen un grave problema. De ese modo, lo importante es identificar de qué tiene miedo tu hijo y a partir de ahí, posicionarte a su lado para que juntos superéis ese mal momento.

 

Más en: http://centrodepsicologiayterapias.blogspot.com.es/2013/08/miedos-infantiles.html

 

 

Las 7 Leyes Espirituales del Exito. Psicología y desarrollo personal.

 

por Deepak Chopra
 1. LA LEY DE LA POTENCIALIDAD PURA
La fuente de toda creación es la conciencia pura (...) la potencialidad pura que aspira a expresarse de lo no manifiesto en lo manifiesto. Y cuando nos damos cuenta de que nuestro Yo verdadero es de potencialidad pura, nos alineamos con el poder que lo manifiesta todo en el universo.
(En el principio no había ni existencia ni no existencia; Todo este mundo era energía no manifiesta... El Uno alentaba sin aliento, por Su propio poder; No había nada más...) Himno de la Creación del Rig Veda.

2. LEY DE LA ENTREGA
El universo opera por intercambio dinámico (...) dar y recibir son aspectos diferentes del flujo de energía en el universo. Y con nuestra disposición para dar aquello que buscamos, hacemos que la abundancia del universo siga circulando en nuestras vidas.
(Esta frágil vasija la vacías una y otra vez y la vuelves a llenar constantemente de vida nueva. Esta pequeña flauta de caña la has llevado por valles y montañas y has soplado en ella melodías eternamente nuevas (...) Recojo tus dones infinitos con mis manos, tan pequeñas. Pasan los siglos y tu sigues vertiendo, y todavía hay sitio para más. -Rabindranath Tagore, Gitanjali)
 3. LA LEY DEL KARMA O DE LA CAUSALIDAD
Toda acción engendra una fuerza de energía que vuelve a nosotros en igual cantidad (...) Lo que sembramos es lo que cosechamos. Y cuando optamos por realizar actos que lleven la felicidad y el éxito a los demás, el fruto de nuestro Karma es la felicidad y el éxito.
(El karma es la afirmación eterna de la libertad humana (...) Nuestros pensamientos, nuestras palabras y nuestras obras son los hilos de la red con que nos envolvemos a nosotros mismos. -Swami Vivekananda)

4. LA LEY DEL MINIMO ESFUERZO
La inteligencia del universo funciona con una facilidad libre de esfuerzos (...) con despreocupación, con armonía y con amor. Y cuando domeñamos las fuerzas de la armonía, de la alegría y del amor, creamos el éxito y la buena fortuna con una facilidad libre de esfuerzos.
(El ser completo conoce sin ir, ve sin mirar y consigue sin hacer. -Lao Tse)

5. LA LEY DE LA INTENCION Y DEL DESEO
Es inherente a cada intención y a cada deseo el mecanismo para su realización (...) la intención y el deseo, en el campo de la potencialidad pura, tienen un poder organizador infinito. Y cuando introducimos una intención en el terreno fértil de la potencialidad pura, ponemos a trabajar para nosotros este poder organizador infinito.
(En el principio existía el deseo, que fue la primera semilla de la mente; los sabios han meditado en sus corazones y han descubierto por su sabiduría la conexión de lo existente con lo no existente.- Himno de la Creación del Rig Veda).

6. LA LEY DEL DESAPEGO
En el desapego se encuentra la sabiduría de la incertidumbre (...) en la sabiduría de la incertidumbre se encuentra la libertad con respecto a nuestro pasado, con respecto a lo conocido, que es la cárcel del condicionamiento pasado. Y en nuestra disposición a adentrarnos en lo desconocido, el campo de todas las posibilidades, nos sometemos a la mente creativa que dirige la danza del universo.
(Como dos pájaros dorados posados en un mismo árbol, amigos íntimos, el Ego y el Yo habitan el mismo cuerpo. El primero come los frutos dulces y agrios del árbol de la vida, mientras el segundo observa con desapego.- El Upanisad Mundaka)
Somos viajeros en un viaje cósmico: polvo de estrellas que gira y baila en los remolinos del infinito. La vida es eterna. Pero las expresiones de la vida son efímeras, momentáneas, transitorias. El Buda Gautama, fundador del budismo, dijo en cierta ocasión:
"Esta existencia nuestra es tan transitoria como las nubes de otoño. Contemplar el nacimiento y la muerte de los seres es como mirar los movimientos de un danza. Una vida es como un relámpago en el cielo; corre como un torrente por la ladera empinada de una montaña."
Nos hemos detenido un momento a encontrarnos, a conocernos, a amarnos, a compartir. Éste es un momento precioso, pero es transitorio. Es un pequeño paréntesis en la eternidad. Si compartimos con interés, con ligereza de corazón y con amor, crearemos abundancia y alegría los unos para los otros. Y entonces este momento habrá merecido la pena.

7. LA LEY DEL DHARMA O DEL PROPOSITO EN LA VIDA
Todos tenemos un propósito en la vida (...) un don singular o un talento especial que podemos dar a los demás. Y cuando combinamos este talento singular con el servicio a los demás, conocemos el éxtasis y la exaltación de nuestro propio espíritu, que es la finalidad última de todos los objetivos.
(Cuando trabajas, eres como una flauta a través de cuyo corazón el susurro de las horas se convierte en música (...) Y ¿qué es trabajar con amor? Es tejer el paño con hilos que nos sacamos del corazón, como si nuestra amada fuera a ponerse ese paño...-Jalil Gibran, El Profeta)


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El Bote Vacío [extracto]. Autoconocimiento y desarrollo personal.

 

De "El Bote Vacío: Sobre once historias Taoistas de Chuang Tse"
Por: OSHO

 Solamente el ego se puede ver afectado. Es muy susceptible. Si alguien te mira simplemente de cierta forma, esto lo afecta. No te han hecho nada. Si alguien te sonríe un poco, se ve afectado; si alguien simplemente gira su cabeza y no te mira, se ve afectado. Es muy susceptible. Es como una herida, siempre abierta, fresca. Tú la tocas y el dolor surge. Una sola palabra, un solo gesto -- puede que el otro no pueda incluso estar consciente de lo que él te ha hecho, pero lo ha afectado.

Y tú piensas siempre que el otro es el responsable, que te ha herido. No, tú cargas tu herida. Con el ego todo tu ser es una herida. Y tú te la cargas encima. Nadie está interesado en lastimarte, nadie está esperando positivamente lastimarte; todo mundo está ocupado en salvaguardar su propia herida. ¿Quién tiene la energía? Pero sucede, porque tú estás tan dispuesto a ser herido, tan dispuesto, esperando simplemente en el borde,a [que] cualquier cosa [suceda].

Tú no puedes afectar a un hombre del Tao. ¿Por qué? porque no hay nadie a quien afectar. No hay herida. Él está sano, curado, entero. Esta palabra "entero", es hermosa. La palabra "curación" `[heal, en inglés]viene de "entero"[whole en inglés], y la palabra "santa" [holy] también viene de "entero". Él está entero, curado, es un santo [holy].

Toma conciencia de tu herida. No le ayudes a crecer, déjala que sea curada; y será curada solamente cuando tú te desplaces a las raíces. Cuanto menos haya cabeza, más se curará la herida; sin cabeza no hay herida. Vive una vida sin cabeza. Muévete como un ser total, y acepta las cosas.

Sólo por veinticuatro horas, inténtalo: Aceptación total, sea lo suceda. Alguien te insulta; acéptalo, no reacciones, y mira lo que sucede. Sentirás repentinamente fluír en ti una energía que no has sentido antes. Alguien te insulta: tú te sientes débil, te sientes disturbado, empiezas a pensar en cómo lograr tu venganza. Ese hombre te ha enganchado, y ahora tú le darás vueltas y vueltas. Durante días, noches, meses, incluso años, no podrás dormir, tendrás malos sueños. Las personas pueden desperdiciar su vida entera en una cosa pequeña, sólo porque alguien les ha insultado.

Mira simplemente en tu pasado y recordarás algunas cosas. Tú eras un niño pequeño y el profesor en la clase te llamó idiota, y tú todavía lo recuerdas y sientes el resentimiento. Tu padre dijo algo. Tus padres se han olvidado, e incluso si tú se lo recuerdas, ellos no podrán recordarlo. Tu madre te miró de cierta manera y la herida ha estado desde entonces allí. Y todavía está abierta, fresca; si cualquiera la toca, tú explotarás.

No ayudes a esta herida a crecer. No dejes que esto hiera tu alma. Ve a las raíces, mantente con el todo. Por veinticuatro horas, sólo por veinticuatro horas, intenta no reaccionar, no rechazar, lo que suceda.

Si alguien te empuja y tú caes al suelo, ¡cae! Después levántate y ve a tu casa. No hagas nada al respecto. Si alguien te golpea, baja la cabeza, acéptalo con gratitud. Ve a tu casa, no hagas nada, sólo por veinticuatro horas. Y conocerás un nuevo aumento de energía el cual nunca has conocido, una nueva vitalidad que surge de las raíces. Y una vez que lo conoces, una vez que la hayas probado, tu vida será diferente. Entonces te reirás de todas las cosas absurdas que has estado haciendo, de todos los resentimientos, reacciones, venganzas, con las cuales te has estado destruyendo.

Nadie más puede destruirte excepto tú mismo; nadie más puede salvarte excepto tú mismo. Tú eres Judas y tú eres Jesús.

Suficiente por hoy.


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